- Se não é possível aceitar algum sentimento, comportamento
ou lembrança; se temos algum bloqueio contra algo; não adianta querer bloquear
o bloqueio. O melhor é aceitar a nossa resistência. Ou seja, o primeiro passo é
sempre aceitar como você está agora.
- Se não pode aceitar a experiencia, aceita a recusa dela, e
se ainda não aceita que recusa, aceite que resiste em aceitar a resistência. Em
algum momento você aceita algo e então parta daí!
- Podemos temer tanto os nossos talentos como as nossas
imperfeições. Se os nossos traços negativos propõem o problema da inadequação,
nossos talentos propõem o desafio da responsabilidade.
- Há 5 caminhos para uma “viagem interior” para entendermos
nossa sombra:
1-pedir que os outros nos digam como nos vêem
2- descobrir o conteúdo das nossas projeções,
3-examinar nossos “lapsos” verbais e de comportamentos e
investigar o que realmente acontece quando somos vistos de modo diferente do
que pretendíamos;
4-analisar nosso senso de humor e nossas identificações,
5-estudar nossos sonhos, devaneios e fantasias.
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